民俗里说的吉日,大多和老黄历的宜忌、干支五行有关，不是单一看生肖或者月份日期，虎年虎月虎日，得先把干支对应清楚，虎对应的地支是寅，所以虎年就是寅年，虎月是寅月，虎日是寅日，得先确认这三个都凑齐的情况，比如2022年农历正月的丙寅月，要是碰上甲寅日或者丙寅日，就是典型的虎年虎月虎日，这种日子在民俗里常被归为“干支一气”的日子，意思是五行属性统一，很多人会觉得适合办些和生肖虎相关的事，比如属虎的人办重要的事，或者和虎相关的祭祀、祈福，不过民俗里的吉日从来不是固定的，得结合具体要办的事来判断，不是所有事都适合选这天。
办喜事的话,虎年虎月虎日不一定是首选，比如办婚礼，老黄历里的宜忌更看重嫁娶相关的标注，要是这天黄历写着不宜嫁娶，哪怕是虎年虎月虎日也不适合，2022年农历正月的丙寅月里，甲寅日的黄历宜忌就写着不宜嫁娶，不少办婚礼的人就避开了，要是办和学业、事业相关的事，比如考研复试、签工作合同，反而可以考虑这种干支一气的日子，因为民俗里觉得这种日子气场稳定，适合做需要稳扎稳打的事，还有家里办乔迁的话，得看这天的方位冲煞，要是冲了家里的生肖，哪怕是虎年虎月虎日也得换，比如家里有属猴的，寅申相冲，这天就不适合乔迁。
现在很多人查吉日会用手机APP,但别只看生肖和日期凑不凑，得结合黄历的实际宜忌，比如2022年农历正月的丙寅月，有两个虎日，一个是甲寅日，一个是丙寅日，甲寅日适合办祭祀、祈福的事，丙寅日适合办开业、签约的事，得对应自己的需求选，要是拿不准，还可以看当天的干支和自己的生肖合不合，属虎的人在虎年虎月虎日办重要的事，契合度会更高，属猴的人就尽量避开，也可以参考当地的民俗习惯，不同地方对吉日的理解不一样，比如有些地方觉得正月的虎日适合拜祖先，有些地方觉得适合办喜事，得跟着当地的习俗来。
选吉日其实不用太纠结，适合自己的事、自己的需求才是最重要的，别把老黄历的吉日当成唯一标准，毕竟日子是自己过的，靠谱的准备比选个吉日更有用。