不少准备办婚礼的女生会纠结,结婚吉日选在月经期会不会出状况，其实这是很实际的问题，我闺蜜去年定了5月20号的婚礼，当时没算准自己的经期，婚礼当天刚好赶上，结果不仅穿修身婚纱时腰腹坠胀得直不起身，敬酒时频繁跑卫生间补卫生巾，连和拍婚纱照的摄影师沟通都没精神，最后成片里她都没怎么笑开，婚礼当天的精力状态直接影响当天的体验，选在经期很容易打乱原本的安排，连婚礼的整体氛围都会受影响。
要避开结婚吉日选经期,得先精准算好自己的月经周期，正常女性的周期是21到35天，平均28天，经期一般是3到7天，可以用手机的经期记录APP，连续记录两到三个周期就能算出自己的排卵日和安全期，排卵日一般是下次月经来的前14天，排卵日前后一周是容易受孕的时期，剩下的时间相对安全，如果已经定了结婚的大致月份，还可以提前和妇科医生沟通，要是经期比较规律，医生能帮你调整周期的小方法，比如用短效避孕药，但一定要提前咨询，不能自己随便用药。
要是已经定好的结婚吉日刚好撞上经期,不用硬扛着办婚礼，调整日期的操作其实很简单，可以先找家里的长辈和婚庆公司沟通，说明是为了婚礼当天的状态更好，大部分人都能理解，我同事小周今年年初把婚礼从2月14号改到了2月18号，就是因为用APP查出来14号刚好是她的经期，改了之后婚礼当天她不仅全程精神饱满，连和宾客互动都特别自然，事后大家都夸她状态好，要是婚庆公司已经定了场地和主持人，改日期只要提前一周沟通，一般都能协调好，不会有太大损失。
如果因为各种原因实在没法调整结婚日期,只能在经期办婚礼，也要提前做好准备，要提前准备好加长夜用卫生巾和暖宝宝，暖宝宝要贴在腰腹部，不能直接贴在皮肤上，避免烫伤，婚礼当天尽量穿宽松一点的礼服，不要选太紧身的款式，敬酒的时候可以稍微放慢节奏，中途找机会休息，要是当天出现痛经或者头晕的情况，一定要及时找身边的朋友或者婚庆工作人员帮忙，不要硬撑，别让自己的身体受委屈。
结婚是一辈子的大事,把结婚吉日和经期错开，就是为了让当天的自己更轻松，留下更美好的回忆，别让身体的不适破坏了婚礼的氛围，提前做好测算和调整，就能顺顺利利地办好婚礼，和身边的人一起度过开心的一天。