很多年轻人谈恋爱后,都想找个合适的机会告诉家长，选对吉日能让沟通更顺畅，可以先观察家长近期的状态，要是家里刚好有长辈的寿宴、亲戚的喜事，或者家长刚完成一项重要工作，心情放松的时候，就是不错的时机，比如妈妈刚把家里的大扫除做完，坐在沙发上喝着茶休息，爸爸也没在看球赛或处理工作，这时候开口就不会被打断，也不会让家长觉得突兀。
选吉日不用特意查复杂的黄历，就看家长平时的生活节奏，要是家长习惯每周日下午一起整理家务、聊天，这天就很合适，也可以选家里有小喜事的日子，比如上周刚收到孩子的奖状，或者买了新的家电，氛围轻松的时候，说出来的接受度会更高，要是赶上家长生日，也可以把谈恋爱的事作为一份“小分享”，而不是突然的“告知”，家长更容易接受。
告诉家长谈恋爱的事,提前准备一些细节，能让家长更放心，可以先跟对方商量好，什么时候说，说哪些内容，比如对方的基本情况，是做什么工作的，住在哪里，跟自己是不是同一个城市，这些基础信息要清晰，要是对方是自己的同学，或者身边的熟人，也可以提前提一句，让家长有个初步印象，不会觉得是“突然的陌生人”。
准备的时候，还要想清楚家长可能问的问题，你们什么时候认识的”“平时怎么相处”“对方家里是什么情况”，这些问题要能答上来，不要含糊其辞，比如对方是自己大学的同班同学，已经认识两年了，平时一起上自习、参加社团活动，对方的父母是做普通生意的，这些具体的内容，家长问的时候能说清楚，就不会让家长担心“不靠谱”，也可以提前把对方的照片给家长看看，让家长有个直观的了解，减少陌生感。
跟家长说谈恋爱的事,语气要自然，不要太紧张，就像平时跟家长聊天一样，可以先从日常话题切入，今天跟同学一起吃了饭，他说上次帮我改的论文还挺有用的”，慢慢过渡到“其实我们认识快两年了，现在在一起了”，这样就不会太突兀，不要一开口就说“我谈恋爱了”，会让家长一下子严肃起来，反而不好沟通。
沟通的时候，要认真听家长的反应，要是家长有疑问，就耐心解答，不要不耐烦，比如家长问“你们平时见面多吗”，就说“周末有空的时候会一起去图书馆，或者在小区里散步，不会影响学习或工作”，让家长知道自己能平衡好生活和恋爱，要是家长一开始有点惊讶，也不要慌，就说“我觉得他（她）是个靠谱的人，想跟你们分享这份开心”，慢慢让家长放松下来。
告诉家长之后,不用急着推进下一步，先让家长慢慢适应，可以偶尔在家长面前提起对方的小事，今天他（她）帮我带了早餐”“我们一起去看了画展”，让家长慢慢熟悉对方的存在，也可以找机会让对方跟家长见个面，比如一起吃个简单的饭，或者在小区里碰到的时候打个招呼，让家长亲眼看看对方的为人，这样家长的顾虑会更少。
要是家长一开始有担心的地方，比如觉得对方离得远，或者觉得影响学习，就跟家长说自己的规划，我们打算毕业后在同一个城市工作”“平时会合理安排时间，不会耽误正事”，让家长知道自己有主见，能处理好这些事，不用跟家长争执，就慢慢分享自己的想法，家长慢慢就会理解。
选对合适的日子,提前准备好细节，用自然的语气沟通，再慢慢让家长了解对方，就能顺利把谈恋爱的事告诉家长，不用追求完美，只要让家长感受到你的真诚和靠谱，就不会有太大的问题。